मानसिंक तनाव दूर:---

मानसिंक तनाव दूर:----
राेंज रात्री में आप कपूर पर थाेंङा शुध्द घी ङालकर जलाया दिया करें। एेंसा आप राेंज साेंनें सें थाेङी देर पूर्व रात्री में कर लिया करें।। इस प्रयाेंग काें आप नियमित कुछ दिन करें आपकें मानसिक तनाव काें दूर कर सकेंगे।